白癜风的你,吃苦要注意

　　相信所有的人从小就不喜欢苦的味道，但是有些人觉得吃苦的食物可以去毒和清热解暑，所以会故意吃苦的食物。专家表示虽然苦味有时会对健康有好处，但是有的人的体质是不适合吃的，所以说白癜风患者“吃苦”要慎重。现在我们来看为什么专家会这么说，到底哪些人不能吃苦。

　　白癜风患者“吃苦”要慎重

　　从中医方面来看，很多人上火都是因为“心火”旺盛，主要表现为心烦、失眠、便秘、尿黄等。并且心火上升还会有面红、齿龈肿痛等症状表现，所以中医认为苦味食品可以入心经，从而起到降泄心火的作用。

　　所以很多人也喜欢把菊花、莲心、百合、杏仁、苦瓜等当成是零食来经常食用，希望可以起到消暑败火的作用。啤酒和茶叶、咖啡、可可豆等都是苦的，也有很多人把它们当成是喜爱的食物来食用。

　　研究表明苦味蔬菜对身体很有好处，不但含有丰富的生物碱、氨基酸，还有苦味素及维生素等。并且还有消暑、退热、除烦、提神的神奇作用。

　　但是并不是所有的苦味食物都对身体有好处，有的会苦是因为含有苦味的化学成分。有的化学成分对身体有害，食用过多会导致胃部不适、恶心、呕吐或泄泻等副作用出现。

　　除了苦味食物，还有维生素C含量丰富的食物也要少吃。专家表示适当的补充维生素c对于我们的身体健康很有好处，但是如果过量补充维C就可能会诱发白癜风。临床研究表明过量补充维C会诱发白癜风，所以一定要少吃一点橙子或者是其它水果。

　　总之白癜风患者“吃苦”要慎重，因为每个人的体质不同，所以承受苦味的能力也不同，所以不建议脾胃虚寒、大便溏泄等患者多吃苦。其实不论是甜是苦是酸还是咸，白癜风患者都一定要把握好这个度，千万不能认为哪种食物好，就一个劲的多吃。也不能因为哪个不好，就一点也不吃。要科学饮食，来有效治疗白癜风。