白癜风高发，生活中要如何护理呢？

　　夏季是白癜风的高发期，患者要注意饮食、防晒、护理和治疗。因为稍有差错，就很可能导致白癜风的扩散或复发。立秋一过，天气就会一天天变凉，白癜风患者的病情也会趋于稳定。那么，白癜风患者在秋季可以稍微放松一下吗?白癜风患者在秋季应该注意什么呢?

　　1.还是需要防晒。

　　虽然秋季天气凉爽，没有强烈的紫外线照射，白癜风扩散的概率会降低，但仍存在扩散的可能性，因此患者不能掉以轻心。大家只有坚持治疗，才能尽快恢复健康。尤其是在户外工作的患者，皮肤可能会长期暴露在阳光下，所以做好防晒工作十分必要。

　　2.多喝水。

　　立秋后，气温逐渐降低，湿度逐渐减小，空气逐渐干燥，人体皮肤黏膜的水分蒸发加快，容易出现皮肤干燥、鼻干、口干、咽痛、头痛、手脚发热等症状，也就是人们常说的秋燥。因此，秋季每天的水摄入量应达到2.5升，以维持水和电解质代谢的平衡，防止皮肤皲裂。

　　3.合理饮食。

　　秋季白癜风患者应多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻、味浓的食物，防止秋燥症状加重。多吃蔬菜水果补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢产物，起到清火解毒的作用。患者还要注意不要过多食用富含维生素C的水果，以免影响黑色素合成的必要因素，导致白癜风的加重。

　　4.坚持治疗。

　　虽然白癜风的症状具有明显的季节性，但由于致病因素复杂，并不是所有的白癜风患者都会在秋季停止发病。白癜风在秋季相对稳定，所以秋季是治疗白癜风患者的好时机。因此，白癜风患者应该抓住这个机会，积极参与治疗，保持良好的心态，经常参加体育运动，锻炼身体，增强自身免疫力。

　　温馨提示:虽已立秋，秋老虎仍在。到目前为止，温度还是很高的，患者可以在心理上给自己一点安慰，但在行动上不能懈怠。还是要注意防晒，饮食等方面，防止一个不注意，白癜风的病情就会加重。另外，如果你的病情在夏季得到了有效的治疗，那么在秋季就会相对稳定一些。这个时候坚持治疗，巩固已有的治疗成果，可以加快你的恢复速度。